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MENTE, CORPO E CORAÇÃO

SAUDÁVEIS

  MENSAGEM DO DIA  

“Até que o sol não brilhe, acendamos uma vela na escuridão."
(Confúcio)

DESTAQUE 

O eLeve-se é um chamado! Um chamado do coração com o objetivo de te trazer leveza, elevação e muitos momentos em que você suspire, sinta e pense: “Há outras formas de ver, viver, ser...”. Mergulhe, beba desta fonte e tenha mais momentos de felicidade genuína em sua vida! Que este site contribua para que você tenha o coração, a mente e o corpo verdadeiramente saudáveis!

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AGENDA

DOE-SE; NÃO DÓI!
AÇÕES QUE TRANSFORMAM
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LUGAR DE PAZ
ALIMENTO ELEVADO
TERAPIAS E PROCESSOS
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SOBRE o eLeve-se

O eLeve-se é um chamado! Um chamado do meu coração! Um pedido de socorro ao universo no segundo semestre de 2017, quando eu iniciava um profundo mergulho para dentro de mim em busca do verdadeiro autoconhecimento e da necessária evolução.

Fazia três meses que eu havia estado no Paraíso do Pândavas, um lugar muito especial na Chapada dos Veadeiros, em Goiás. Foi lá no Pândavas – yoga-resort administrado pelo iluminado Giridhari Das e onde comecei a aprender e a me apaixonar pela Filosofia Védica e pelos fundamentos do Yoga da Devoção (Bhakti Yoga) – que a minha vida começou a se transformar, que eu senti que havia chegado a hora do meu despertar! Começava, então, uma grande revolução interna... e externa!

Eu estava exausta! Exausta dos velhos padrões ocidentais de vida, alicerçados no “ter” ao invés do “ser”. Eu estava exausta do “mundo de maya”: o mundo do materialismo, dos apegos sensoriais... das ilusões! Eu estava exausta das superficialidades, das mentiras e dos exibicionismos que povoam grande parte dos conteúdos das redes sociais.

Neste contexto todo, pedi ao universo uma iluminação: "Que novos rumos de vida eu poderia tomar? O que eu poderia fazer por mim e por outras pessoas que talvez estivessem passando por exaustões e processos semelhantes àqueles que eu estava vivenciando?".

E a resposta veio em seguida! Veio rápida e até com nome!: “Crie um site para fazer contraponto a tudo isto... Crie um oásis nesta aridez toda... Use os conhecimentos em Comunicação e Jornalismo que você adquiriu ao longo destes 22 anos de profissão (à época) e crie um espaço com informações só positivas, que levem as pessoas a reflexões, a outros conhecimentos, a emoções genuínas. Doe seus aprendizados como mãe e crie um ambiente onde os leitores possam encontrar amor e, por meio dele, se elevarem. Crie o eLeve-se!". 

Começava, naquele momento, a gestação deste site. Uma gestação iluminada e com grandes e gratas surpresas pelo caminho. Com conhecimentos que fui adquirindo, com belas histórias que fui ouvindo, com novos jeitos de v-i-d-a que foi descobrindo, com grandiosas pessoas (Samuel, Prem Magan e Prem Devamani) que chegaram para contribuir com este projeto que eu amo tanto! E que sempre estará “em obras” porque somos todos seres humanos em construção!

Espero, do mais profundo do meu coração, que o eLeve-se também te traga leveza, elevação e muitos momentos em que você suspire, sinta e pense: “Há outras formas de ver, viver, ser...”.

 

Mergulhe, beba desta fonte e tenha mais momentos de felicidade em sua vida!

 

Que o eLeve-se contribua para que você tenha o coração, a mente e o corpo verdadeiramente saudáveis!

A AUTORA - Sou Renatha Melo. Jornalista desde 1995 e mãe de uma doce menina, decidi, em fevereiro de 2019, seguir um dos meus grandes propósitos de vida: fazer Comunicação positiva!

Ao longo da minha jornada profissional, trabalhei em diversos veículos de imprensa (jornais/sites, TVs, rádios...) atuando em diferentes editorias – de política e cotidiano até nacional, cultura e saúde – e também em grandes assessorias de comunicação de empresas privadas e órgãos públicos nos três Poderes (Executivo, Judiciário e Legislativo).  

Renatha Melo

Fundadora e editora do eLeve-se

Mesmo me dedicando muito a todos os locais por onde passei – entre eles, ministérios da Saúde, da Justiça, do Desenvolvimento Agrário e do Esporte e Turismo; Ministério Público do Trabalho (MPT); Conselho Nacional de Justiça (CNJ); Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa); Correio Braziliense; Jornal de Brasília; jornais O Popular e Diário da Manhã (Goiânia); TVs Globo, Brasília e Cultura; agências FSB Comunicações, In Press Porter Novelli, RP1 Comunicação (atual Re9 Comunicação), Máquina da Notícia (atual Máquina Cohn Wolfe); muitas outras empresas privadas e o Senado Federal – eu sentia que poderia contribuir mais com o mundo!

Foi então que em 2017 – 22 anos após meu início no Jornalismo – dei a grande virada de chave na minha vida e comecei um intenso processo de autoconhecimento, de auto conexão, de mergulho para dentro da minha alma, da minha essência, do meu verdadeiro Eu!

 

São dois anos de uma enorme revolução interna, de (re)nascimentos, de (re)descoberta da minha verdadeira frequência.

Nesta busca pelo meu desenvolvimento (interno e externo!), participei de diferentes vivências e processos terapêuticas, como Constelação Familiar e Sistêmica, Biodanza, Sagrado Feminino, Thetahealing, Reiki, Hipnoseterapia e Barras de Access, entre outros.

Em 2014 e 2017, fui certificada em dois cursos da Fundação Internacional Arte de Viver: Respiração “Happiness” e Meditação “Sahaji Samadhi”. Tornei-me voluntária da Sociedade Vipássana de Meditação.

 

Capacitei-me em Reiki Usiu e concluí os cursos “Fundamentos da Aromatologia” e “Psicofarmacologia dos Óleos Essenciais” pelo conceituado Instituto Brasileiro de Aromatologia, referência neste segmento.

Praticante de Hatha Yoga desde 2016 e (prazerosamente) vegetariana desde 2017, fui canalizando amorosamente este site como também o empreendimento "eLeve-se – Comunicação e Ações Positivas” e o projeto “TRIntA – Técnicas Ritmadas para Intensificar o Amor” (30 minutos de respiração, meditação e yoga para crianças de escolas públicas e privadas).

Com o “eLeve-se – Comunicação e Ações Positivas”, passei a fazer divulgações com mais emoção, leveza, amor! Passei a compartilhar informações que nutrem a mente, a alma e o coração das pessoas! Passei a divulgar amorosidade!

Também organizo e produzo encontros de vivências terapêtuticas. O primeiro deles foi o “Cuidar com Amor”, realizado em abril de 2019 com a participação de oito terapeutas (Thetahealing, Barras de Access, Aromaterapia, Oráculo Musical, Tarô, Cura Xamânica e Banho Sonoro) e cerca de 30 pessoas durante cinco horas de acolhimento, paz, autoconhecimento, transformações, curas, auto conexão, relaxamento, pacificação da mente e do coração...  

O segundo encontro (infantil) foi o “(des)CONEXÃO”, que recebeu dez lindas crianças na faixa etária de 5 a 11 anos de idade: seres humanos que podem fazer as transformações positivas que o mundo tanto precisa! Durante quase quatro horas, elas toparam o desafio de passar este momento sem nenhum acesso a jogos eletrônicos ou qualquer outro tipo de entretenimento virtual. Elas toparam a proposta do encontro: se conectarem com a própria essência, com o próximo e com o mundo real. E participaram, com muita alegria e envolvimento, de atividades e brincadeiras amorosamente elaboradas para o despertar de sentimentos e atitudes como amor próprio, auto estima, autoconhecimento, empatia, amorosidade, auto perdão (menos auto cobrança e competitividade), ócio saudável (para o descanso mental e o exercício da criatividade), comunicação não-violenta, autorregulação (cuidado e respeito consigo mesm@), respeito ao próximo e valorização dos momentos e conversas em família. 

Neste último dia 29 de junho, o eLeve-se produziu a Oficina de Mandala conduzida pela “mandaleira” Helen Chimura, de São Paulo. Ela veio a Brasília para ensinar a linda arte do fluir de energias por meio das cores e formas das mandalas.

Outros projetos estão florescendo... E muitas informações e conteúdos positivos estarão iluminando este site, que diariamente tem uma Mensagem do Dia para você!

Sigo no meu processo de elevação, feliz com as mudanças e surpresas que a vida nos permite e empenhada em construir uma obra de amor durante esta minha existência!

 

PARCEIROS E APOIADORES

Devamani

Viver do que AMA